A la découverte de l’Alpinothérapie
Concept unique développé et pratiqué exclusivement par Grandes Rousses Hotel & Spa à l’Alpes d’Huez, l’Alpinothérapie® est à la montagne ce que la thalassothérapie est à la mer. Cette méthode bien-être permet de vivre une expérience basée sur les cinq ressources naturelles essentielles de la montagne : l’altitude, le froid, la lumière, les minéraux et les végétaux. Elle se décline au Spa des Alpes, avec soins à la carte et en plusieurs types de séjours.
Le rituel individuel «Un jour ailleurs» permet une première approche de l’Alpinothérapie sur toute une journée et inclue les repas, activités et soins. «L’escapade» est organisée sur trois jours et allie les soins corporels, à base d’huile d’Alpinothérapie pratiqués au Spa des Alpes (massage, lithothérapie et luminothérapie) ainsi que des activités physiques dans les alpages pour une reconnexion à la nature et à soi-même. Parmi les activités proposées, les hôtes peuvent découvrir des randonnées douces en pleine conscience à la découverte de l’Oisans minéral et végétal, une séance de yoga en montagne ou bien encore une relaxation en profondeur à travers un « bain sonore » aux bols de quartz. Pour compléter les bienfaits, une alimentation saine, végétarienne, riche d’une cuisine locale et de saison est proposée à chaque repas tout au long du séjour.
Adresse : 425, route du Signal, 38750 Alpe d’Huez
Informations : www.hotelgrandesrousses.com
