Choix d’une crème en fonction du type de cellulite
Selon la classification R-FAT de la cellulite, R comme Rétention d’eau, F comme Fibrose, A comme Adipose et le T de Tissus, en fonction de la composante principale de la cellulite à traiter, adipeuse, fibreuse ou avec rétention d’eau, le choix d’une crème se fera en fonction des actifs qu’elle contient.
Texture Actifs
Méthode d’application
Une texture agréable, en plus de procurer du bien-être, augmente
la bonne observance du produit.
Toutes les cellulites ont une composante adipeuse, les actifs lipolytiques sont donc systématiquement conseillés.
On évitera les massages trop énergétiques qui pourraient provoquer un éclatement des vaisseaux sur les peaux fragilisées.
Cellulite adipeuse
Texture crème ou huile
texture glissante facilitant un massage en profondeur.
Actifs lipolytiques
Caféine, guarana, forskoline, géranium, cangzhu…
Actifs anti-lipogénèse
Rutine, phloridzine, liane du Pérou…
Actifs anti-adipogénèse
Baccharis, hortonia, garcinia…
Actifs brûleurs de graisses
L-carnitine, co-enzyme A…
Masser l es zones concernées .(haut des cuisses, fesses, ventre) en effectuant des mouvements circulaires puis un « pétrissage ».
Le pétrissage mobilise les .tissus et stimule les échanges.
Il est conseillé d’appliquer le soin .à jeun, lorsque l’organisme n’est pas en phase de stockage adipeux et avant une activité sportive pour brûler les graisses mobilisées.
Cellulite fibreuse
Texture gel ou gel-crème
appréciée pour son effet tenseur immédiat du relief cutané capitonné.
Actifs anti-glycation
OPCde pépins de raisin ou d’aigremoine, manganèse, hesperidine methyl chalcone…
Actifs lissants
Pigments réflecteurs, protéines de blé, AHA, DMAE…
Effectuer une méthode de .« palper-rouler ». Poser les mains au bas des zones capitonnées puis pincer la peau avec les deux mains et faites la rouler du bas vers le haut des zones concernées.
Cellulite
aqueuse
Texture gel, crème
ou huile à effet frais (menthol) cet effet limite les sensations de pesanteur.
Actifs drainants
Ruscus, piloselle, lierre
grimpant, fucus, genêt, marron d’Inde, ginkgo biloba, aigremoine…
Poser les mains au niveau .des genoux en les encerclant.
Remonter vers les cuisses .en effectuant des pressions courtes puis exécuter le même mouvement des chevilles vers les genoux en remontant.
L’application est optimale les .jambes surélevées et le soir pour profiter du drainage nocturne.
L’engouement pour la minceur a dynamisé la recherche dans ce domaine et a permis la publication de nombreux travaux
